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美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解

售價:277


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詳細資料ISBN:9789571080949
叢書系列:健康生活
規格:平裝 / 128頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介★上市後盤據32週AMAZON健康類排行榜。
★上市後盤據32週AMAZON健康類排行榜。
★日本健身書籍暢銷作者TESTOSTERONE最新力作。
  尻(ㄎㄠ)=臀部

  練出完美蘋果臀 X 提升自信~的魅力訓練

  關鍵就在於「臀肌」的力量!
  美臀‧美腿‧積極思考‧變美
  所有的願望都能藉由美臀操一一實現!

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  這時候…妳所需要的並不是守護靈,而是肌肉!
  當你把臀肌練強,不僅身形會明顯變美,你的心智也會隨之變強

  關鍵就在於「臀肌」的力量:

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  而這不只是一本塑身書;更是能改善各種人際、情緒問題的身心管理書。

  從「鍛鍊心靈」開始,建造鍛鍊肌肉的動機及正能量,進而指導「完美臀肌」的雕塑方式,讓你獲得內在與外表的美!

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  書中並收錄便利商店飲食法。讓你更快擁有強健的臀部肌肉。

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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